处暑过后，怎么养生? - 每日能源网

处暑过后，怎么养生?

2023-08-15 10:55:48 来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

处暑过后，天气将转为干燥多风、逐渐寒凉的真正的秋季。秋季养生，重在防止由“燥气”引发的一些疾病，比如较常见的皮肤干裂。

燥气最易伤者为肺气、肺阴。肺气伤则皮肤皲裂，皮肤没有光彩。肺阴若伤，则引起咳嗽、干咳，并可能为肺癌的潜伏提供条件。

如果一旦出现皮肤干裂的症状，则应多注意补水，经常使用一些防止皮肤干裂的雪花膏之类的护肤霜，以免人体水份的过度丢失。皮肤为肺之营卫，所以皮肤干裂也不能等闲视之的。

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