苹果热量多少千卡（苹果热量） - 每日能源网

苹果热量多少千卡（苹果热量）

2023-08-04 03:59:20 来源：互联网

【资料图】

目前关于大家提出的苹果热量这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些苹果热量相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

苹果热量是100g含52大卡。每100克苹果含碳水化合物181克、脂肪克、蛋白质克、纤维素4克。苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是中国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖5～12克，葡萄糖5～5克，蔗糖0～2克；苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合幼儿、老人和病人食用。

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